Les propriétés des graines de pastèque

Graines qui désintoxiquent et repurent l'organisme

La pastèque est un fruit qui possède de multiples propriétés thérapeutiques et médicinales, sachez que le fruit en lui-même n'est pas le seul à bénéficier de ces bienfaits, ces graines ont également de nombreuses vertus. Pour les découvrir, lisez l'article à continuation ;)

Parmi les fruits tropicaux les plus populaires se trouve la pastèque. Elle possède une composition chimique qui lui permet d'être utilisé pour traiter divers problèmes de santé comme le surpoids, le cholestérol élevé, des problèmes de rétention de liquide, entre autres.

Toutefois, si les propriétés de la pastèque ont fait leurs preuves, les propriétés et vertus que peuvent contenir des graines de pastèque ne sont pas loin derrière et possèdent de nombreux avantages à leurs actifs.

Les différentes propriétés des graines de pastèque:

  • Propriétés diurétiques. Les graines de pastèque contiennent des composés qui stimulent le système rénal pour enlever l'excès de fluides du corps. Ces propriétés sont importantes pour le traitement naturel de la rétention d'eau, l'hypertension et les maladies liées au système rénale, telles que les infections des voies urinaires ou des calculs rénaux par exemple.
  • Propriétés laxatives. Ces graines sont riches en fibres, ce qui aide à stimuler la motilité intestinale tout en réduisant la constipation. Il est important d'être prudent et, dans un premier temps de les consommer moulus afin d'éviter la douleur et les ballonnements.
  • Propriétés antioxydantes. Les graines de pastèque fournissent du zinc et du magnésium, deux minéraux qui agissent pour réduire l'action des radicaux libres.
  • Propriétés pour le traitement de la dyslipidémie. Ces graines sont riches en acides gras polyinsaturés tels que les oméga 3 et oméga 6.
  • Propriétés énergétiques. Les graines de pastèque sont une source importante d'énergie (557 calories / 100 grammes.)

Pour profiter de ses propriétés ne jetez pas les graines, intégrez-les dans votre alimentation quotidienne, que ce soit lors de la préparation des jus ou des smoothies. Même dans la culture orientale ont les mangent rôti dans des soupes et des ragoûts.

Comme vous pouvez le voir la pastèque possède de nombreux secrets nutritionnels. Ne jetez pas les graines, tirez-en profits, elles fournissent de grandes propriétés à votre organisme.

Rappelez-vous cependant, que si elles sont consommées en excès elles peuvent causer certains effets secondaires. Par conséquent, si vous avez des questions ou des doutes n'hésitez pas à consulter votre médecin pour plus amples informations.

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María del Pilar Cancela

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