La fleur d’hibiscus est une plante antioxydante qui apporte de multiples propriétés médicinales. Pour obtenir tous les bienfaits, il est nécessaire de connaître comment la préparer.
Il existe différentes manières de consommer la fleur d’hibiscus, l’une d’entre elles est sous forme d’eau.
Recette de l’eau de Jamaïque pour perdre du poids
- Ajouter 10 grammes de fleurs d’hibiscus dans un demi litre d’eau.
- Faire bouillir durant 15 minutes.
- Filtrer.
- Verser dans une carafe et ajouter 2 litres d’eau minérale.
- La conserver au réfrigérateur.
Observation
- On peut ajouter le jus d’un citron.
Comment boire l’eau de Jamaïque ?
- On conseille de boire les deux litres d’eau de Jamaïque tout au long de la journée.
Rappelle-toi bien que la fleur d’hibiscus possède de multiples propriétés médicinales, grâce aux antioxydants, mais peut aussi produire certains effets secondaires qu’il faut prendre en compte.
10 commentaires dans "Comment préparer de l’eau de Jamaïque pour maigrir"
Merci bcp mes chers amies et amis, ravie de vous lire ça m'intéresse bcp ,j'aime les choses naturelles.na
J'ai des hibiscus dans mon jardin, je voudrais faire de l'eau de la Jamaïque, mais il est question d'effets indésirables éventuels qui ne sont pas cites, quels sont.ils???? Merci pour une réponse.
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