L'un des meilleurs remèdes pour la croissance est tout simplement l'activité physique. Cela va générer un développement du tonus musculaire dans de bonnes conditions. Si votre enfant n'est pas habitué à faire du sport, il faudra dans ce cas insister et l'inscrire à une activité physique. Essayez de voir avec lui en fonction de ses gouts, et de l'orienter vers un sport qu'il appréciera. Offrez-lui différentes options, en vantant les mérites de chacune d'entres elles, trouvez un sport qui en fonction de ses aptitudes pourra le valoriser. Le sport est un point de départ important vers une croissance plus saine et ordonnée.
Le sommeil et les marques d'affections sont deux autres aspects de la croissance à ne pas sous-estimer d'après plusieurs études menées. Il est absolument fondamental d'avoir des bonnes nuits de sommeil pour permettre à l'enfant de grandir et se développer comme il se doit. Avoir des relations saines avec ses proches lui permettra de grandir correctement et de donner le meilleur de lui-même. Veillez à ce que votre enfant se repose correctement sans cauchemars et pendant une durée d'au moins 8 heures par jour. Prenez garde, ne minimisez pas les preuves d'amour, et n'hésitez pas à les lui montrer. Les carences affectives font d'énormes ravages sur le développement de votre enfant, sans parler des conséquences sur le long terme pouvant causer de réels problèmes psychologiques.
N'oubliez pas les produits laitiers dans l'alimentation de vos enfants, comme tout autre aliment riche en calcium, ces produits ont un rôle très important pour leur croissance, en plus de protéger leur os.
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