La peau du visage est votre passeport aux yeux des autres. Elle révèle votre âge, il est donc important d'en prendre soin à chaque instant de votre vie. En fait, selon une étude réalisée par l'institut de Beauté Lumene, à partir de 25 ans, car c'est à ce moment-là que votre peau commence à montrer les premiers signes du vieillissement et les dommages causés par l'environnement.
Actuellement, il existe des soins du visage et crèmes pour protéger la peau qui sont de plus en plus accessible à tous les budgets. La clé pour maintenir un régime de soins de la peau est d'avoir un nettoyage régulier et répondre à ses besoins en hydratation.
De 25 à 39 ans: soins de base et de prévention des rides
Avec les progrès des années, les peaux évoluent et pour les maintenir hydratées il est important d'utiliser des crèmes adéquates à votre âge. Ainsi, à 25 ans, vous aurez généralement tous la peau lisse, mais à 30 ans les lignes ont tendance à être plus marquées et certaines peuvent se transformer en rides. Vous pouvez également commencer à remarquer un certain affaissement.
Si vous avez entre 25 et 39 ans, prenez en compte les soins de base de la peau pour prévenir les rides.
- Nettoyez votre peau matin et soir avec un produit adapté à votre type de peau (de préférence un gel pour la peau grasse et de la crème pour les peaux sèches).
- Utilisez une crème de jour hydratante et un écran solaire.
- Prenez un soin contour des yeux avec une crème adaptée, si vous avez des sacs, des cernes ou les deux problèmes (surtout si vous avez plus de 30). Vous pouvez également essayer les méthodes naturelles, à découvrir au travers de cette vidéo.
- Utilisez un type de produit revitalisant sérique de vitamine C la nuit, ce qui contribue à relancer la peau avec l'humidité en apportant un effet de douceur.
- Faire un gommage hebdomadaire pour éliminer les cellules mortes.
- Enlevez toujours votre maquillage avant de dormir avec un produit adapté, aussi bien pour les peaux grasses, sèches ou mixtes.
Entre 40 et 49 ans: premières rides et ridules
À 40 ans, la peau perd de son élasticité, de l'humidité et le collagène diminue. En fait, les lignes autour des yeux, la bouche et le front sont plus marqués, tandis que les changements hormonaux affectent la formation et la tonicité de la peau.
Pour prendre soin de la peau de votre visage, si vous êtes dans ce groupe d'âge, vous avez besoin d'une routine qui hydrate la peau et la renouveler autant que possible.
- Utilisez un produit pour nettoyer la peau matin et soir, de préférence de type nettoyant, qui ne soit pas agressive. Si vous avez des composants apaisants comme le concombre ou de l'aloe vera c'est bien.
- Utilisez une crème anti-rides avec un écran solaire (ayant de la vitamine A et E, avec l'acide hyaluronique). Pas besoin de gaspiller de l'argent dans des cosmétiques de luxe: vous pouvez utiliser une crème maison à base d'aloe vera qui s'adapte à tous les types de peau en utilisant un écran solaire séparément.
- Mettez un sérum anti âge pendant que vous dormez (de préférence avec la régénération des ingrédients tels que l'acide glycolique, mandélique et le rétinol)
- Utiliser un raffermissement de la zone des yeux, afin qu'il se concentre sur vos rides
- N'oubliez jamais votre maquillage avant d'aller dormir.
À partir de 50ans : les rides et le relâchement cutané:
À 50 ans, les huiles naturelles de la peau diminuent plus rapidement et les systèmes de réparation de votre corps commencent à faiblir. C'est pour cette raison que les rides sont plus visibles, l'élasticité de la peau du cou et des paupières disparaît.
Si vous avez 50 ans ou plus, vous devez pour cela utiliser des produits créés pour rajeunir la peau du visage.
- Nettoyez votre visage matin et soir avec un nettoyant doux, de préférence avec des vitamines.
- Utilisez une crème de jour avec du collagène et un écran solaire intégré.
- Utilisez des sérums pendant la nuit, de préférence avec un pourcentage élevé de l'acide hyaluronique ou le rétinol, qui est un acide qui stimule la production naturelle de l'élastine.
- Utilisez le contour des yeux avec le rétinol et l'acide hyaluronique.
- Visitez un dermatologue régulièrement pour réaliser des peelings et autres traitements rénovateurs.
- Démaquillez-vous avant le coucher.
Quelques conseils de beauté de base
Avoir une belle peau n'est pas toujours chose facile. Cela dépend de beaucoup de questions. Pour cela vous devriez toujours commencer par le début, à partir de la base, la clé pour atteindre une beauté naturelle de votre peau, si telle est votre intention.
Si vous voulez une peau plus lisse, plus douce, pour retarder l'apparition des rides et ridules, gardez toujours à l'esprit ces quelques conseils.
- Utilisez un écran solaire tous les jours: les rayons UV / UVB étant très dangereux ils sont l'une des causes les plus courantes de cancer de la peau, sont l'un des principaux facteurs de vieillissement.
- Démaquillez votre peau et nettoyez-la soigneusement tous les jours: l'accumulation de saleté dans les pores peut non seulement provoquer l'apparition de points noirs, et des boutons, mais aussi libérer les toxines et se débarrasser des cellules mortes. Le résultat est une peau terne, a la texture grossière, avec des pores ouverts.
- Gardez toujours votre peau bien hydratée: peu importe si vous avez la peau grasse, toutes les peaux ont besoin d'être hydratées pour prévenir les rides précoces. Dans cette vidéo vous pouvez découvrir différentes manières d'hydrater votre peau.
- Maintenir une bonne nutrition: les soins de la peau doivent être effectués non seulement à l'extérieur mais également à l'intérieur. Si vous avez une alimentation équilibrée et que vous buvez plus de deux litres d'eau par jour, votre peau sera beaucoup plus saine.
- Profitez des traitements naturels pour la peau: certaines crèmes commerciales peuvent être très coûteuses, mais l'argent ne devrait pas vous limiter pour prendre soin de votre peau. Dans cette vidéo vous trouverez plusieurs astuces maison pour protéger votre peau en faisant des économies en toute sécurité.
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