Le boldo a des propriétés digestives qui t'aident à perdre la fameuse bouée, produit d'une alimentation rapide et de mauvaise qualité.
Pour obtenir les meilleurs effets anti-bouée, la manière de consommer les infusions de boldo sera à jeun.
Ingrédients :
- Feuilles de boldo sèches, 1 petite poignée
- Eau, 300 ml
- Jus d'1/2 citron
Préparation :
- Fais bouillir l'eau.
- Verse-la sur les feuilles sèches de boldo, en laissant reposer quelques minutes avant de filtrer.
- Au moment de servir, ajoute le jus d'un demi citron.
- Bois une heure avant le déjeuner.
Précaution :
- Une tasse par jour est suffisant.
- La consommation en excès de boldo peut être très toxique.
- Le thé de boldo est contre-indiqué dans les cas d'obstruction des voies biliaires, en cas de grossesse, d'allaitement, et chez les enfants en bas âge.
Pour perdre du ventre, consomme l'infusion pendant une durée de 7 jours seulement, puisque l'abus de thé de boldo peut avoir des effets secondaires.
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