3 vitamines pour que tes cheveux poussent sainement, plus forts, et plus brillants

Comment avoir de beaux cheveux avec l'aide de compléments vitaminiques

Les vitamines sont fondamentales pour que tes cheveux soient sains, forts et brillants. Si le manque de nutrition de tes cheveux fait qu'ils sont fragiles, abîmés et ternes, il faut que tu saches comment avoir les cheveux plus beaux avec l'aide des vitamines.

Si une bonne alimentation donne toujours de bons résultats sur les cheveux, certaines vitamines peuvent aider à ce que tes cheveux soient plus beaux.

Ces 3 vitamines feront que les cheveux pousseront plus sains, plus forts et plus brillants:

  1. Vitamine E : La vitamine E stimule la circulation capillaire et de cette manière, permet aux nutriments nécessaires pour que tes cheveux soient sains d'arriver. En plus de l'introduire dans ton alimentation, tu peux ajouter une capsule de vitamine E dans ton shampoing, pour renforcer le soin de tes cheveux.
  2. Vitamine A : Si tu as un bon apport de vitamine A dans ton alimentation, tes cheveux n'auront pas besoin d'après-shampoings industriels, puisque cette vitamine stimule la production de sébum, qui est la manière naturelle de donner beaucoup plus de brillance aux cheveux.
  3. Vitamine B: Enfin, le complexe de vitamines B, ne peut être absent pour que tes cheveux poussent réellement plus forts. Ces vitamines fortifient la structure capillaire et il est normal de les trouver dans des formules de shampoing pour la pousse des cheveux.
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Hebe Bravo

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