Caractéristiques de haute et basse estime de soi

Auto-estime : définition

Selon la définition du dictionnaire Merriam Webster, cela signifie :

• Confiance
• Un raisonnable ou justifiable sens de valeur ou importance envers quelqu’un. Un sentiment fréquent injustifiable d’être satisfait de soi-même ou d’une situation ou d’une réussite
• Grande Foi en soi-même et ses habitudes

Les trois points s’attachent à la fierté, la satisfaction personnelle et la confiance.
Nos verrons la signification de ces mots :

Fierté : Penser hautement de soi-même.
Satisfaction : Contentement ou foi en soi. Le sentiment ressenti par quelqu’un quand il est satisfait de lui-même.
Confiance : Grande foi en soi-même ou en ses habilités. L’état ou la qualité d’être sûr. J’ai toute confiance en mon habilité à avoir du succès. Liberté de ne pas avoir de doutes.

L’auto-estime est l’idée que nous avons de nous-mêmes. C’est quand on s’estime soi-même.

Haute estime de soi

• Être sûr de qui on est et sécurité en soi-même.
• Capable d’avoir de l’intimité dans ses relations.
• Capable de montrer ses vrais sentiments.
• Capable de reconnaître ses propres réussites.
• Habilité à se pardonner et à pardonner les autres.
• Personnes qui sont ouvertes aux changements.

Basse estime de soi

• Insécurité sur qui on est et manque de confiance envers soi-même.
• Problème d’intimité dans ses relations.
• Cacher les vrais sentiments.
• Incapacité à se récompenser soi-même pour ses propres réussites.
• Incapacité à se pardonner soi-même et les autres.
• Peur du changement.

“Pour établir une vraie estime de soi nous devons nous concentrer sur nos succès et oublier nos échecs et les points négatifs dans notre vie”. Denis Waitley

“Les personnes naissent avec une motivation intrinsèque, une estime de soi, une dignité, une curiosité d’apprendre et une joie d’apprendre”. W. Edwards Deming

“Il y a une évidence très grande qu’avec une plus haute estime de soi, les personnes vont traiter les autres avec respect, bonté et générosité”. Nathaniel Branden