Le chlorure de magnésium est le moyen le plus commun pour le magnésium d'entrer dans notre organisme, par le biais de compléments alimentaires.
Les différentes propriétés qui ont été attribués au chlorure de magnésium sont tellement nombreuses, qu'il est peu surprenant qu'il soit efficacepour la perte de poids, mais ... Le chlorure de magnésium est-il réellement efficace pour la perte de poids?
Pour savoir s'il existe une théorie prouvant que le chlorure de magnésium agit sur la perte de poids, il est utile de savoir à quoi sert exactement le magnésium dans l'organisme. Son action se concentre principalement sur le système nerveux et musculaire, favorisant la relaxation et la transmission neuromusculaire. Son rôle serait essentiel en cas de stress et d'épuisement, à la fois physique et mentale.
En ce sens, on pourrait supposer que le magnésium et ses suppléments sous forme de chlorure, contribuent à l'harmonisation des états d'anxiété qui accompagnent souvent les personnes en surpoids lorsqu'elles font l'objet d'un régime alimentaire.
Plus d'informations sur les propriétés du chlorure de magnésium alimentation dans la vidéo suivante:
Dans tous les cas, si vous recherchez à perdre du poids, rien de mieux que d'intégrer des aliments riches en magnésium avec une teneur réduite en calories, ainsi qu'un régime alimentaire équilibré, avec l'un des composants nécessaires pour le corps puisse perdre du poids sainement.
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