Alimentation adaptée pour le foie gras ou stéatose

L'un de nos lecteurs souffre d'une stéatose communément appelée foie gras, ce problème est engendré chez une personne lorsque son corps présente l'incapacité à purger la zone de lipides hépatiques, s'y accumulant en conséquence. C'est donc pour cette raison que nous avons enquêté pour trouver des informations concernant l'alimentation la plus appropriée.

Bien que l'idéal dans ce cas, se trouve être une alimentation équilibrée comprenant des glucides, des protéines et des graisses, sachez qu'il est également important d'être suivi de près par un médecin. Cependant, voici les aliments les plus conseillés généralement pour ceux et celles qui souffrent de ce type de maladie:

• Le lait de vache, les fromages forts et graisses animales en général, en plus de l'alcool et l'excès de sucre (comprenant les sucreries) sont les principaux ennemis des problèmes de foie gras. ils sont à bannir absolument si vous souhaitez obtenir une amélioration.
• Les aliments riches en fibres (légumes et grains entiers) vous aideront à absorber moins de matières grasses et de sucre.
• En revanche, les aliments riches en fibres, comme les poissons gras, les légumineuses et les graines (plus de fibres) ainsi qu'une poignée de noix peuvent vous aider, car ils combattent également le cholestérol.
• Il n'est pas recommandé de prendre ou de perdre du poids trop brusquement, sinon de procéder progressivement.
• Les antioxydants, tels que les vitamines A, C, E et le sélénium sont plus que conseillés afin que les cellules ne se dégénèrent pas.
• Il est toujours bon d'incorporer certains remèdes maison pour le foie gras dans les aliments ordinaires. Le chardon-Marie, boldo, pissenlit, carotte ou le jus de citron peuvent grandement favoriser le déblocage de la région du foie.

Et vous? ... Avez-vous déjà eu ce type de problème? Comment l'avez-vous résolu ? Faites nous partager votre expérience? Vous rencontrez ce problème et avez besoin de vous informer davantage sur cette maladie? Laissez-nous vos commentaires sur le forum.