La diète du thé vert

Perdez du poids grâce à la diète du thé vert, en incorporant cette infusion à un régime faible en calories. Cela vous permettra de perdre quelques kilos en peu de temps, et de retrouver un aspect plus jeune.

Grâce au régime du thé vert, vous pouvez obtenir toutes les propriétés de cette plante et bénéficier de certains bienfaits du thé vert pour la perte de poids, comme:

• Il améliore et augmente le métabolisme aussi bien des cellules que l'ensemble de votre organisme, de par ses composés antioxydants (flavonoïdes et polyphénols) qui lui appartiennent.
• Dépure votre corps grâce à l'élimination des toxines dont le corps n'a pas besoin.
• Réduit les niveaux de mauvais cholestérol ou LDL et de triglycérides dans le sang.

Comment procéder à la diète du thé vert?:

• Faire un régime alimentaire faible en calories.
• Incorporer 3 tasses de thé vert à votre diète. Prenez une tasse après un repas, par exemple, 1 tasse au petit déjeuner, le thé de l'après-midi et une autre après le dîner. Vous pouvez mettre en place un système de rotation pour ne pas vous lasser, l'important étant de mettre votre organisme à l'épreuve, en vous obligeant à consommer deux ou 3 infusions de thé vert par jour.

Cependant, vous pouvez remplacer les infusions de thé vert, par des capsules d'extrait de thé vert ou bien du thé vert en poudre, comme mentionné dans la vidéo ci-dessous:

Gardez à l'esprit qu'il existe certaines situations dans lesquelles le thé vert doit être consommé avec prudence:

• Hypertension.
• Les problèmes cardiaques.
• Grossesse.
• Enfants.

N'oubliez pas que dans le doute, il est préférable de consulter votre médecin.