Il n'est jamais mauvais de commencer votre journée avec un bon smoothie aux effets brûleurs de graisses, si votre but est de perdre du poids. Si les ingrédients qu'il contient sont les plus recommandés à cet effet, les consommer au petit déjeuner, vous aidera à commencer votre journée sur les chapeaux de roues.
Cette recette, est à base d'ananas et de thé vert. En plus de vous aider à perdre du poids, elle est extrêmement savoureuse.
Ingrédients:
- Une tasse de thé vert
- Une grande tranche d'ananas
- Une cuillerée de son d'avoine
- Une cuillerée de graines de lin
Préparation:
Préparer une tasse de thé vert comme vous en avez l'habitude,et laissez la refroidir. Versez-la dans le mixeur et ajoutez-y les morceaux d'ananas préalablement coupés, ainsi que le son d'avoine et les graines de lin.
Après avoir fait le plein d'énergie avec votre smoothie bruleur de graisses à base de thé vert et d'ananas, il ne vous restera plus qu'à commencer tranquillement votre journée. L'ananas comporte des propriétés diurétiques et dépurantes, et le thé vert est fortement indiqué lors de la perte de poids. Le son d'avoine et les graines de lin, vous apporterons les fibres nécessaires. N'attendez plus pour essayer!
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