Remèdes fait maison pour purifier les poumons

Les poumons s'occupent de synthétiser tout ce que l'on respire. Il y a des gens qui fument, d'autres qui habitent dans des villes très pollués,et il y a ceux qui ont la sensation d'avoir les poumons "sales" ce qui provoque douleurs et difficultés à respirer. Mais vous pouvez les nettoyer en les purifier à l'aide de nos conseils.

Prenez note de ces quelques remèdes et suggestions pour nettoyer vos poumons, les purifier et les maintenir libres de toxines:

• L'un des remèdes les plus communs pour purifier les poumons est les bains ou les inhalations de vapeur. Elles sont assez utiles et permettent d'expulser les glaires et autres résidus "inutiles"qui s'y trouve. Pendant que l'eau boue, couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez la vapeur. Ce sera encore plus efficace si vous ajoutez des herbes, comme c'est le cas par exemple de l'eucalyptus.
• Pour améliorer le fonctionnement de vos poumons on a souvent recours à l'l'aloe véra, qui peut être prise sous forme de jus extrait de la plante, a raison de deux cuillères par jour pendant un mois.
• L'alimentation dans ce cas est très importante, donc il faut bien s'alimenter. Il est très important de manger un agrume par jour et inclure dans notre alimentation des noix, de la spiruline, alfalfa, du gingembre, a raison de deux litres d'eau par jour ainsi que du thé de kombucha.
• Si vous fumez, il vous est recommandé de cesser immédiatement. Pour cela, vous pouvez utiliser notre section de remèdes et astuces pour arrêter de fumer, où vous trouverez des centaines de suggestions pour vous y arriver.
• Si vous voulez soulager vos symptômes respiration naturelle, vous pouvez vous emparer de l'un des nombreux remèdes naturels pour les poumons. Pour soulager l'inconfort en un clin d'œil. Beaucoup d'entre eux sont presque magiques pour dégager les voies respiratoires. C'est le cas de l'eucalyptus, n'oubliez pas d'en tenir compte si vous voulez que vos poumons respirent davantage.

• Pour les problèmes respiratoires dus à la saison d'hiver, il existe des remèdes spécifiques que vous soulagent de ces maux:
• S'il s'agit de la grippe, le thé au gingembre ne manque jamais. Je le prépare en ajoutant une tasse d'eau bouillante, deux cuillères à café de gingembre frais râpé. Laissez reposer quelques minutes. Filtrez, ajoutez le miel et le citron selon vos goûts et buvez-le immédiatement. C'est sensationnel!
• Pour la congestion nasale qui vous incommode, des inhalations à la menthe ou à l'eucalyptus sont très sollicités. Donc si vous préparez une infusion, inhalez les vapeurs avant de la boire afin d'en obtenir un double avantage.
• Si la toux ne vous laisse pas en paix, vous pouvez utiliser un sirop d'oignon fait maison. Il est très facile à faire et super efficace. Il suffit de mettre un oignon haché dans une poêle avec deux cuillères à soupe de miel et le porter à Bain-marie pendant deux heures. Prenez une cuillère à café de ce sirop contre la toux chaque fois que vous toussez à nouveau.